Multe alimente cu continut scazut de calorii pot lasa sentimentul de foame intre mese, ceea ce face mult mai tentant mancatul in exces si astfel decalarea meselor. Unul dintre cele mai provocatoare aspecte ale pierderii in greutate este reducerea caloriilor. Din fericire, exista o multime de alimente sanatoase, care sunt atat satioase,