Portocalele, lămâile, grepfrutul, mandarinele și lime-ul sunt printre cele mai cunoscute citrice, iar sucul obținut din aceste fructe este apreciat pentru conținutul de vitamina C. Această vitamină contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la formarea normală a colagenului. Un pahar de suc de citrice